Open Swim Harmonie Mutuelle Cassis

Małe rybki w wodzie pływają, pływają, pływają… 🐠 Masz zaplanowane coś na czerwiec? Nie musisz odpowiadać, w słuchawce mówią mi, że masz spotkanie w Cassis 📍, na Plaża La Grande Mer, na wyzwanie specjalne! 🌊 Czekamy na Ciebie na trasie pływania w wolnym pływaniu, na pełnym morzu w morzu Śródziemnym! 🤓

Open Swim Harmonie Mutuelle wpasowuje się w Eco‑zdrowie, ruch stworzony przez Harmonie Mutuelle który inspiruje każdego do bardziej odpowiedzialnych zachowań i podejmowania działań prewencyjnych dla zdrowia.

Open Swim Harmonie Mutuelle Cassis Cap Naoï, tak, to długa nazwa, ale przede wszystkim do zaplanowania w kalendarzu 📔. Z okazji tego dużego dnia nie zrobili wszystkiego na pół, widzisz, gdzie masz swoje miejsce stacjonowania? Na największej plaży w centrum miasta, która, nawiasem mówiąc, ma wodę bardziej turkusową! 🩵 Z takim krajobrazem wyjedziesz na wakacje na czas, to pewne! 🧳

Mały punkt kultury, to zawsze dobrze. Mamy dwie rzeczy do dziś dla Ciebie 📚. JednaOpen Swim to 1. trasę pływania na wolnym powietrzu dla szerokiego grona w Francji 🇫🇷. Zachęca do regularnej aktywności fizycznej i sportowej, ale nie tylko 🤠. Drugapływanie w wodziewolne jest doskonałe dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Aktywuje wszystkie mięśnie delikatnie, bez obciążenia stawów. Poprawia wytrzymałość, wzmacnia układ krążenia, poprawia krążenie krwi. Przebywanie w naturalnym środowisku koi, redukuje stres. Twój sen jest poprawiony 😴. Tak, to sporo, więc w końcu warto wskoczyć do wody! 🤿

Na ten dzień masz do wyboru 4 różne dystanse. Dla rannych ptaszków załóż maskę i załóż płetwy, rozpoczyna się od 10 km 🏊‍♀️. A jeśli chodzi o płetwy, dla każdej długości masz opcję udziału z lub bez 🙃. Jeśli wolisz ustalić inny wyzwanie, możesz wziąć udział w 5 km, 3,5 km1 km lub 500 m ⭐️. Wiemy, że podjęcie takiego wyzwania w grupie ma swoje zalety! 🍀 Śmiech, wzajemna pomoc, sportowy zapał… Krótko mówiąc, to powód, by zapisać się na 4 x 500 m w sztafecie😉. Pływanie w wodzie wolnej to doświadczenie, które niewielu ludziom się przytrafia, lecz korzyści są widoczne ✨. Możesz być w sercu biodiversitatis rzadkiej, by odkryć ogrom naszego ekosystemu. Wszystko to dostępne dla każdego: niezależnie od wieku, umiejętności, doświadczenia... 🎬

Szybko zrozumiesz, że nie ma tu nic oprócz dobrych argumentów, aby wziąć udział w tym wydarzeniu! Brakuje jedynie Ciebie, aby dodać kolejny atut do listy 😇.

Porady dotyczące pływania w wodzie otwartej:

🎥 Pływanie w wodzie otwartej : Spróbowanie tej formy po raz pierwszy? Początkowo może budzić obawę, ale pływanie w wodzie otwartej to aktywność fizyczna dostępna dla każdego i przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Odpowiednie przygotowanie sprawia, że jest łatwe do wejścia w życie i bezpieczne. Lucile Woodward podaje kilka wskazówek, jak odkryć i bezpiecznie wejść w tę praktykę.